WAT IS HAPTOTHERAPIE?
Haptotherapie is een ervarings- en ontmoetingsgerichte begeleidingsvorm die niet alleen het denken, maar vooral het voelen als belangrijk uitgangspunt heeft.
Haptotherapie kan je helpen stil te leren staan bij wat je werkelijk voelt en wie je werkelijk bent. Het uitgangspunt is niet zo zeer 'wat vind ik er van', maar meer 'wat doet iets met me'.
Wil je hier meer over weten? Click dan hier en lees verder.
GEVOEL
✔ Versterken van je zelfvertrouwen
✔ Leren je intuïtie te kennen en vertrouwen
✔ Grenzen ervaren en ze leren aangeven
✔ Verdiepen van je zelfkennis
GEWOONTES
✔ Omgaan met gevoelens van eenzaamheid
✔ Omgaan met faalangst of prestatiedrang
✔ Omgaan met verandering in je leven
✔ Meer balans creëren tussen hoofd en hart
RELATIES
✔ Het aangaan van (affectieve ) relaties
✔ Omgaan met social anxieties
✔ Omgaan met gevoelens van onzekerheid
✔ 'Nee' leren zeggen
WAT KOST HAPTOTHERAPIE?
